Du bist nicht allein. Viele Eltern erleben genau diese Herausforderungen. In diesem Kurs lernst du, den Schlaf deines Babys zu verstehen und liebevolle Wege zu finden, die zu eurer Familie passen.

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Das erwartet dich im Kurs

Modul 1 – Babyschlaf verstehen

• Schlafzyklen verstehen

• Warum Babys aufwachen

• Altersgerechte Erwartungen

Modul 2 – Schlafassoziationen erkennen

• Warum sie entstehen

• Welche Schlafassoziationen es gibt

• Wann Veränderung sinnvoll ist

Modul 3 – Schlafassoziationen sanft loslassen

• Einschlafrituale

• Schritt-für-Schritt-Veränderungen

• Umgang mit Protest

Modul 4 – Herausforderungen verstehen

• Schlafregressionen

• Rückschritte

• Vertrauen in euren Weg

 

Das ist im Kurs enthalten

• über 20 Video-Lektionen

• ausführliches Workbook

• praktische Reflexionsübungen

• alltagstaugliche Beispiele

• lebenslanger Zugriff

• Lernen in deinem eigenen Tempo

 

Für wen ist der Kurs?

Dieser Kurs ist für dich, wenn ...

• du dein Baby besser verstehen möchtest.

• du bedürfnisorientiert begleiten möchtest.

• du dir ruhigere Nächte wünschst.

• du konkrete Schritte suchst – ohne Druck und ohne Schlaftraining.