Schlafsprechstunde
Meine Schlafsprechstunde
Babyschlaf – ein Thema, das viele Familien bewegt.
Vielleicht kennst du das: Dein Baby wacht nachts häufig auf, braucht lange zum Einschlafen oder findet nur mit viel Unterstützung in den Schlaf. Du bist müde, verunsichert und fragst dich, ob das alles „normal“ ist.
Babyschlaf ist ein sehr sensibles Thema – und gleichzeitig eines, zu dem es viele unterschiedliche Meinungen und Ratschläge gibt. Das kann schnell überfordern.
Mir ist wichtig, euch einfühlsam und ohne Druck zu begleiten. Jedes Baby ist anders, jede Familie hat ihren eigenen Rhythmus – und genau diesen schauen wir uns gemeinsam an.
In meiner Babyschlafbegleitung geht es nicht um starre Methoden oder darum, dein Baby „funktionieren“ zu lassen. Es geht darum, einen Weg zu finden, der für euch als Familie stimmig ist – mit Verständnis für die Bedürfnisse deines Kindes und eure eigenen.
Für euch ist die Babyschlaf-Sprechstunde passend, wenn …
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ihr gerade schwanger seid oder frisch Eltern geworden seid und euch grundsätzlich über Babyschlaf informieren möchtet
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ihr konkrete Fragen zur aktuellen Schlafsituation eures Babys habt
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euch ein bestimmtes Thema beschäftigt, zum Beispiel:
Einschlafen begleiten, Schlafgewohnheiten verändern, Abstillen, ein Geschwisterchen kommt, Kita-Start, Übernachtung bei den Großeltern, Papa übernimmt das Einschlafen oder auch Urlaub mit Baby -
ihr unterschiedliche Meinungen hört (z. B. von Kinderarzt, Familie oder Freunden) und euch eine fachliche und einfühlsame Einschätzung wünscht
Die Babyschlaf-Sprechstunde ist weniger passend, wenn …
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ihr euch noch unsicher seid, ob eine Sprechstunde oder ein Schlafcoaching besser zu euch passt
→ Dann empfehle ich euch mein kostenloses Erstgespräch, in dem wir gemeinsam schauen, was für euch am sinnvollsten ist. -
ihr euch eine ausführliche Analyse des Schlafbedarfs eures Kindes wünscht
→ Im Schlafcoaching arbeiten wir mit Schlafprotokollen und entwickeln darauf aufbauend einen individuellen Plan. -
eure aktuelle Situation sehr herausfordernd ist und ihr euch intensive, langfristige Begleitung wünscht
→ In diesem Fall ist ein Schlafcoaching meist der passendere Weg.
Kontakt aufnehmen
Ich freue mich über eine Nachricht von euch, gerne können wir auch gemeinsam herausfinden, was für euch gerade passt.
